久見香奈恵オフィシャルブログ　カラフルボンバー大作戦 プロテニスプレイヤー久見香奈恵のオフィシャルブログです

皆様いかがお過ごしですか？

私は昼から練習→18時からジムトレで今日は肩中心にやって、晩御飯を食べて、今からは体幹トレーニング。

で、お風呂入って寝ます。笑

今日の練習でも、求めてるものの追求と積み重ねることで、自分にすり込んでいく時間。

でも、まだまだ質も低いし、
いざ出陣っ！なんて言えないレベル。

やっていくしかないです。

ジムではトレーナーさんに動作分析してもらった映像を見ながら、今の身体の状態を確認。

7月終わりにもテストした動きと比べて、身体が…

詰まってるし、柔軟性も低く弱い。
姿勢も残念なことに。

8月を過ぎてからの連戦で、身体が少しずつヅレてパフォーマンスを上げれない1つの要因だったのかもしれない。

毎日の調整と、試合期間のトレーニング。

来年に向けて課題は山積み。

クリアしたい。

なんとかします。

それだけです。笑


今でやっと豊田が終わってから1ヶ月。

次のシーズンに向かって、
やることをやるだけ。


サンタさぁん！

MYテニスコートがほしいです。

それだけです！