久見香奈恵オフィシャルブログ　カラフルボンバー大作戦 プロテニスプレイヤー久見香奈恵のオフィシャルブログです

☆島津全日本室内選手権☆
・3月4日3月11日(予選3月1日4日)
・ハンナリーズアリーナ(京都市体育館)



皆様こんばんは。
今日は会場にコートが貼り上がったので、スパックターフで練習してきました。

明日からは女子の予選。
続いて土曜日からは男子の予選が始まります。
会場のコート面数が多くないことと選手の人数も多いので、やはり練習コートの確保は少し難しくなりそうです。

なので4日から試合が始まるまでにも、会場コートで
今日、練習出来て良かったです。


身体の方は帰国した時と比べると、ちょっとずつ良くはなってきたものの、早い段階でクリアにはなってはくれなかった内臓疲労。

腹式呼吸や胸式呼吸などで筋肉を動かせる幅も小さく、体幹に力が入りずらかったりでしたが、

トレーニングやコンディショニング、食事制限など様々な調整で随分良くなってきました。

まだ大会スタートまで3日あるので、良い準備が出来るように過ごしていきたいと思います。

皆様こんばんは！

少しだけ気温が上がってきて助かっています。

次の大会は京都で開催される「島津全日本室内選手権」です。

今日は全日本室内に向けて、室内カーペットコートで練習してきました。
私自身の練習環境で室内コートで練習出来ることは、ほぼないのですが…
今回、御協力頂き室内カーペットで練習させて頂きました！
今回御協力頂いた関係者の皆様、本当にありがとうございましたm(_ _)m


さて、全日本室内では体育館に敷かれたスパックターフコートで試合なのですが、スパックターフコートは、なかなかお目にかかれないコートなんです。(毎度言ってる気もしますが…)

なので事前に練習することも難しいので、会場で限られた時間内での調整が大切になります。

スパックターフコートは特殊で、ボールのバウンドは引くく(跳ねても縦回転はコートに吸収されて失速しやすいです)、人工芝の毛が長いので、足を掴まれる感覚があります。

テニスの場合、コートの種類、ボールの種類に屋外や室内で環境が変わる中で対応や作戦も変わるとこが、また面白い部分だと思います☆

今日もカーペットでの練習でバウンドの低さやボールの曲がり方など、確かめることが出来、セット練習もしました。

会場は体育館で、コートの横もあまり広くないことも頭に入れて、調整していきたいと思います。

それにしても室内でやり慣れなと、息がしにくく汗もダァーっと出ます。
まるで高地トレーニングかと感じた今日でした。笑

自分の状態を上げつつ、様々な環境の変化にフィット出来るように調整続けます☆

写真はカーペットコートです。
感覚的には、皆様が生活で使われるカーペットの上でテニスしてる感じです。

皆様こんにちは！

今日は、いつも御世話になってるFIELDさんの新店舗へお邪魔してきました。

こんな素敵で大きなテニスショップは、日本で初めてなのではないかと感じます！

FIELDさんに来れば、テニスに必要な物は全て揃う☆と言っても過言でないくらいの品揃えです(^-^)

最新のウェアやシューズ、もちろんラケットも並んでいます。

本当に素敵でした☆

ぜひテニス大好き！な皆様も足を運んで頂ければ共感して頂けると思います。


そして私は、もう一度練習にトレーニングを積む毎日です。
身体の方も、技術の方も、基礎から応用まで見直しながら、出来るようになるために時間を使っています。

身体の方は大きく強くなってきたので、更に上手く連動して使える身体になってもらうために取り組んでいます。今は背中とか胸郭の柔らかさが欲しくて調整しています。

テニスの方も、良くなってきたことを試合で応用出来るようにチャレンジしています。
年末から新しいことに取り組んでいるのですが、
頭も身体も理解に少し時間がかかっているかも…。
しかし出来るようになると思うので、じっくりいきます！

そして、暖かくなってきたお天気に期待☆
寒いよりは暖かい方が、身体が動きやすいので(^-^)/

よし。1歩ずついこう。歩けば着く。
(昨日のイッテQでの明言を頂きました。笑)

皆様☆こんにちは！

予定してた４大会の遠征を２大会に切り上げての帰国になりました。

試合結果としてはシングルスは２大会予選敗退・ダブルスは１回戦とベスト４。でした。


日本から応援して下さった皆様。そしてブログやtwitterに応援メッセージを送って下さった皆様。
いつも皆様のエネルギーを送って下さり本当にありがとうございます！

今回の結果は苦しいですが、引き続き進むのみ。

ダブルスではトップシードに競り勝ちしたのもあったし、

2ヶ月試合から離れた期間にやってきた全ても事実だし、求めるものに繋がるように。

さて、これから自分がどう取り入れられるのか。

いつもの期待と不安ですね。

まず、やってみます。


そして覚悟して帰国したものの、寒くて寒くていきなりマフラー・グルグルです。
タスマニアも暑かったり、寒かったり・・・強風もあったりでしたが、もちろん日本よりは寒くないので(´Д` )

３週間ほどの夏生活から、また冬生活。
まずは身体のケアを優先して練習にトレーニングと進めていきたいと思います。

皆様、こんばんは。

今日のダブルスの結果です。

２R ６３．５７．１０８
SF ２６・２６

でベスト４という結果でした。

試合の中で、今まで使ってきたことや新しく使うことなど２週間の中で良くなってきたと思います。
シングルスで試合数もこなせなかった分、今週はダブルスでチャレンジすることが出来ました。

準決勝では、もう１つも２つもアイディアが欲しいかったです。
ベースのplayも、もっと良くしていければ繋がることも増えてくると思います。


余談ですが・・・
今朝はウォーミングアップ前に地元の新聞記者に突撃取材があり・・・・・
annaと一緒にインタビューに答えました。
答えるの難しかった・・・。

皆様こんばんは。


今週のシングルスは予選1回戦で46.36で負けました。

なかなか上手くいかず、もどかしいですが
また次に向けて動き続けようと思います。

ダブルスはイギリスのAnnaとエントリーしています。

ダブルス1回戦は第1シードとの組み合わせで36.76.10-4で勝ちました。
先週、優勝してたペアだったので勝てて良かったと思います。


今日はダブルス2回戦の予定でしたが、対戦相手のシングルスが終わるのが遅かったのでNB19：30とスケジュールされました。
しかし…19時前から雨が振り出してしまい、結局キャンセル。

明日、対戦相手のシングルスが終了後にダブルス2回戦と準決勝の予定です。

様々なことを整えて、良い状態でコートに入れるように準備します。

皆さま、こんばんは。こちらは夜の９時です。



今朝burnieからLauncestonに移動してきました。

バスで2時間半。問題なくスムーズに到着出来ました。



ホテルにチェックインして、コートに様子を見に行ってから、また部屋に戻って少しだけお昼寝。



そして身体のチェックとアップをしてから、1時間ずつ相手を変えて、2時間練習出来ました。

セット練習もして、また少しはイメージが出来てきたかな。

明日、最終練習で夕方にサイン。明後日から２週目の大会が始まります。



身体の状態も悪くないし、今のためにも、この先のためにもコンディションとトレーニングを欠かさず取り組んでいこうと思っています。



今週のホテルや会場の周りには、ご飯を食べるとこも見当たらず・・・

１週間、自炊での生活になりそうです。

スーパーに行けば、色々と工夫出来るし生きていくには問題なし。



また良い報告出来るように取り組みます。

皆様こんばんは。

ダブルス1回戦は26.46でした…。
残念。
岡田上選手とのダブルスも楽しく、色んなアイディアが出て上手くいこくとも多かったですが、あと少し及ばず…


今は切り替えて、練習にトレーニングと積み重ねています。

バーニーの街は今日でさようなら。
明日の朝に次の街・ローンセストンに向かいます。

タスマニア島内なので、バスで2時間半です。

そして会場で練習の予定にしています。

今は、オーストラリアやヨーロッパの選手と練習をしながら調整しています。

次に繋げれるようにファイトします。