2010年11月25日
帰ってきて
皆様こんばんは。
昨日は帰宅後に3時間眠って、晩御飯食べてから、またまた9時間は眠りました。
ほんと贅沢な生活です…
今朝は治療しながら、トレーナーさんと今年の活動を振り返りながら身体のレベルが上がったことや、来年のために必要なこと、トレーニングについて、少しだけ話しながら、
いつもお世話になってるスタッフの方々に癒され笑わされ、幸せ感じてました。
スタッフの皆さんに
おかえりぃ。
と言ってもらえるだけで、脱力感も出てしまい、少し気分が悪くなるくらいでした。笑
全日本が終わってから、身体が熱くて、気を抜くと病気や怪我になるだろうと予想してたのも事実。
本当は、終盤にかけて気持ち悪くなるほど、身体にも心にもストレスはかかっていたのでしょう。
なので、今からブワッと出てくるかもしれません。笑
おそろしいぃ(´Д` )
明日からも治療と回復要素だけの動きを入れて行きます。
もう少しだけ
何もしない日＝休暇
は、おあずけです。
これからの未来に向けて
目標地点に辿り着くために
自分自身に求めることは、山積み。
今の生き方に価値を見い出してる私は、
鼻歌ルンルンでスキップです。
iPhoneから送信
おっ イイですね！
そのモチベーション！
自己管理できる人尊敬しちゃいます
おじさんはね
ビール沖縄泡盛コースで 今日は ぼーとしてました
なので、今からブワッと出てくるかもしれません。笑
おそろしいぃ(´Д` )
明日からビールの後は低アルコールを取り入れていきます
もう少しだけ
何もしない日＝休肝日
は、おあずけです。
今日はこの白ワインに価値を見い出してる僕は、
鼻歌ルンルンでスキップです。
今年一年
おつかれさまでした。
しっかりと身体のケアーをして、次のステップに備えてください。
親身になってくれるスタッフが回りにみえて、幸せですね。
頑張って目標達成しちゃってくださーいｗｗ
応援してまーす＾＾