久見香奈恵オフィシャルブログ　カラフルボンバー大作戦 プロテニスプレイヤー久見香奈恵のオフィシャルブログです

皆様おはようございます。

今日は一日かけて

調整.ウォーミングアップ
↓
練習
↓
トレーニング

で、今から家を出て帰ってくるのは夜の10時くらいかな。

どのタイミングで、栄養補給していくべきかです。

もちろん、細かく多くになると思いますが、頑張りますっ。


なにより、気温がいきなり冷え込んできてるので、様々なことに注意して、自分を管理していきたいと思います。


次は来週から始まる兵庫国際です。
吉川の皆さんに会えるのを楽しみにしていきます。


さてさて

いってきます。

皆様もハツラツとした一日を☆





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