久見香奈恵オフィシャルブログ　カラフルボンバー大作戦 プロテニスプレイヤー久見香奈恵のオフィシャルブログです

こんばんは。


今日は箕面のハードコートで練習しました。

順調にテニスの練習を進められ、

なんとか一安心してます。

久しぶりに箕面のコートでテニスをすると

最初の方はボールのスピードの予測があまりにも合わず、芯をはずしまくってました。


だんだんスピードにも慣れることで、
身体もついてきましたが、

最初は
あれぇ？
ってかんじでした。


コートの上に立つと
どうしても納得するまで
練習をしたがりますが、


コーチがいつもストップをかけてくれるので

自分でも身体のストップボタンを押して
気持ちを抑えます。


ついつい
もっとテニスしたい！
っとなってしまいますが

コントロールしていかなければ。


身体の方も、やっぱり久しぶりのせいか
全身の疲れが取れにくく、

身体がコンデショニング能力をもっと高めろ。

と私に課題を出してきます。


なので明日は
もう一度病院へ行って、
肩のチェックと体幹やバランス系のトレーニングを入れ整えたいと思ってます。


毎日元気に取り組めてることに感謝です！

写真は今日の練習中の一枚。

ヒットした後、ボールがまだ上に上がりきってない時かな？!ERROR!添付ファイルの容量をオーバーしたため、画像を削除しました。!