2010年10月13日
日々
皆様、おはようございます。
一昨日の練習で身体はパンパン。
昨日は、午前中にコンディショニングの動きと治療。
昼は少し寝てから、街へフラフラ気分転換へ。
今日は、午前中にコンディショニングand治療。
昼から練習に、夜にまたトレーニングです。
もちろん、疲れも出て来ますが
毎日使って、治療して、の繰り返しでプラスにしていきたいと思います( ´ ▽ ` )
それではいってきます。
一昨日の練習で身体はパンパン。
昨日は、午前中にコンディショニングの動きと治療。
昼は少し寝てから、街へフラフラ気分転換へ。
今日は、午前中にコンディショニングand治療。
昼から練習に、夜にまたトレーニングです。
もちろん、疲れも出て来ますが
毎日使って、治療して、の繰り返しでプラスにしていきたいと思います( ´ ▽ ` )
それではいってきます。