久見香奈恵オフィシャルブログ　カラフルボンバー大作戦 プロテニスプレイヤー久見香奈恵のオフィシャルブログです

やっぱし餅は餅屋ーー！！
なんて最近はそうも言えないけど
テニス選手はテニスコートが一番似合うんさあ♪♪
そして二番はアンダースコートさぁ。
スパッツ?わぁぁぁぁ(T^T)邪道さあぁーーーーーぁっ(￣口￣;)!!
エロぉすんませんヽ(＿　＿|||)…

僕も試合に向けていつも練習ガンバってます！！
特に今年は学生最後なんで・・・。

お互いガンバりましょー☆

テニスが好き。
これが一番の原動力になりますよね＾＾！

ランニング、やっぱりやらないと体力つかないですよね；；
楽せず僕もがんばります！！いうても走って３０分の嵐山までですがｗ

在り得ないような恐れていたことが・・・
「どこが奥深い！」って書いたのには、プロだからソレ位対策考えて走り込みしてると思ってたからなのです・・・

筋肉痛の足でテニスしたら転びやすい筈！
転んで手をついて腕のねんざ、ちょっとしたダッシュで足首ひねる危険があります！
嫁入り前の女がポールに激突して顔面縫いましたなんてことにならないように！
ネットはるワイヤーも実は勢いよくぶつかったりすると大怪我します！

二度と怪我しない！　リタイアしない！　無理しない！

長時間のジョギングやマラソンのあとは筋肉痛対策のため必ず30分くらい足を念入りにマッサージしましょう!!!

それにしても、すごい体力ですね(^_^;)あれだけ走って少々の筋肉痛ですか。
しっかりアフターケアーして、練習してくださいね。
IKさんは、そちらの関係者ですか。ジョギングなどの後は３０分程マッサージして
おくと楽ですか？（＾◇＾）

モウ～♪様へ
全然、全くの素人です。専門的にみえますか（^^A
筋肉痛は体の組織が過労で破壊されないようブレーキかけるために乳酸が分泌されて起こります。これが筋肉内で定着すると筋肉痛という1週間のブレーキに人は苦しまなくてはなりません。ところが運動直後にマッサージすると血行を促し、分泌された乳酸が筋肉内に残りにくくなり、かなり高い確率で筋肉痛は防げるはずです。

しかし、やはりプロである以上は筋肉痛が起きないレベルで体を動かす意識を持って欲しいです。「少々の筋肉痛」・・・当人のブログですから控えめの表現にしている感じが否めません。筋肉痛が起きる時点で久見選手自身の能力の限界を示してるわけですから・・・ある意味ライバルに自分の戦力情報をブログでばらしている・・・やはり、セーブしないとマズイと思います。勝利する前に久見対策とられて潰されたら何の意味もありません。
ライバルに思い切り油断をさせて叩き潰す！　
・・・これも重要な戦略だと思うのですが如何でしょ？　

まるで「ウサギと亀」ですね。油断したウサギが昼寝してる間に亀がかけっこで勝利する童話・・・有名ですね。けれど、常識で考えてみてください。
ウサギは草食動物で亀は爬虫類なんですから、亀が巨大だったら寝てるウサギは食べられてTHE　ENDなんですよね・・・

さー、みんなで叫びましょう！
「ぎゃあああああああ！」
・・・あほか・・・

沈む夕日に向かって「馬鹿やろ～！！！」
と叫ぶのは青春映画の定番！！！

しかし、沈む夕日にむかって「ぎゃあああああ！」
と叫んだら・・・警察呼ばれるのは何故だろう？？？

あほなことばかり書いててて、どーもすいませ～ん！

投稿者 I K 2008/09/26 18:42の記事について

モウ～♪様への回答は

全然、全くの素人です。専門的にみえますか（^^A
筋肉痛は体の組織が過労で破壊されないようブレーキかけるために乳酸が分泌されて起こります。これが筋肉内で定着すると筋肉痛という1週間のブレーキに人は苦しまなくてはなりません。ところが運動直後にマッサージすると血行を促し、分泌された乳酸が筋肉内に残りにくくなり、かなり高い確率で筋肉痛は防げるはずです。

です。誤解のないようにお願い致します。（丸々コピペするなって！）
・・・3回も連続で投稿！（迷惑だから、するなって！）　

IKさんへ
なるほど。よくわかりました!(^^)!　プロのことですから、詳しくは書いてありませんが
クールダウンなどしっかりアフターケアーに努めてみえることでしょう。
IKさんのウェットにとんだ書き込みに感服いたしました。
これからモウ～、香奈恵プロの応援をしていきましょう（＾◇＾）それでま、また

女子テニス界は、これからモウ～どうなってしまうんでしょう？？？
言いたくなる存在になってもらわないと困りますね。
モウ～さん、そのノリがモウ～素晴しい！！！

まず、第一に京都府民なら同じ出身の伊達さんに意識される存在になること。
そのためには、一度でいいから伊達さんから勝利することなんでしょうね・・・ウインブルドンの女王グラフに勝利した伊達さんが味方になれば、世界制覇のヒントが沢山つかめるかも知れません。そして「女子テニスといえば京都！」ということで、京都府の自治体も味方になってくれるでしょう！
・・・そうなったら危険すぎて京都の街中一人でジョギングはできなくなると思いますが・・・

そうですね。（＾◇＾）日本女子のトッププロと言えば「久見プロ」と言われる存在になって
もらいたいですね。
これからモウ～「伊達プロ」と対戦する機会は多いでしょうが、いつか追い越してもらいたい
ですね。
あんまり有名になると・・先日の卓球の福原愛ちゃんみたいに試合会場で追いかけまわされたりして・・(-_-;)